sábado, 3 de enero de 2015

Curso de Formación Kundalini Dance en Castellón. Seminario 4: Sanando El Corazón 10 y 11 de Enero 2015


Kundalini Dance es la unión de la Danza Movimiento Terapia
y la Filosofía del Yoga. Incorpora el movimiento intuitivo y consciente, sonidos sagrados (mantras), respiración y sanación tántrica con el objetivo de la integración de la conciencia. Equilibra el cuerpo físico, mental, emocional y el espíritu a nivel consciente, subconsciente y supra-consciente.

Nuestro objetivo en esta Era de Acuario es bajar el Espíritu a la Tierra.  Queremos llenar nuestra vida humana de valores espirituales y queremos espiritualizar la materia.  Nuestras acciones, palabras, experiencias se viven desde el corazón...  PROYECTAMOS DESDE NUESTRO CORAZÓN.

El Corazón va perdiendo su Fuerza cuando en nuestra vida no hay claridad, plenitud, apertura y fuerza.  Nuestra esencia de Alma es Luz y Amor Puro y nuestro estado natural es Amar Incondicionalmente.  Pero para lograr sentir el amor incondicional en el corazón y la unidad, primero hemos de AMARNOS A NOSOTROS.
Para sanar, una persona primero debe aceptarse y amarse a si misma antes de poder amar a alguien más. El no amarse a uno mismo es  la base de la soledad, depresión, miedo a la intimidad, dependencia, celos, el atraer a personas y situaciones tóxicas y dañinas en nuestra vida.  ¿Porqué hemos de sentirnos solos cuando somos la pura expresión de Diosa y la Diosa? Como almas viviendo una experiencia humana es fundamental SANAR NUESTRO CORAZÓN para vivir en nuestro autentico estado natural de AMOR, UNIDAD, EXPANSIÓN, TRASCENDENCIA Y FELICIDAD.

La Danza apoya nuestra fluidez natural, afloja los canales de esta inteligencia del corazón y poco a poco vamos desbloqueando las puertas a nuestro corazón para escuchar su sabiduría inherente. 


A través del movimiento exploraremos como se va abriendo nuestro corazón como una Flor de Loto de Mil Pétalos y nuestra Danza se convierte en una Danza donde el cuerpo escucha la sabiduría y el pulso de vida del Corazón. Con la ayuda de Kundalini Shakti, llevaremos nuestra energía sexual transmutadora al corazón para sanar nuestras heridas y para AMAR DESDE LA PUREZA.
 Podéis disfrutar de la Imagen de Krishna y Radha: La pasión de Radha por Krishna simboliza el intenso anhelo del alma por alcanzar el amor trascendental y la voluntad para sentir la unificación definitiva con Dios en la unión del hombre y la mujer, LA UNIFICACIÓN DE LO MASCULINO Y FEMENINO DENTRO DE NOSOTROS aquí en la tierra.

En este seminario exploraremos


-       8 Fases de Kundalini Dance
-       Unidad – Dualidad / Devoción – Emoción
-       Bhakti Yoga
-       Conciencia de Krishna
-       El Despertar del Amor Incondicioneal
-       Sanación de Nuestro Corazón
-       Arquetipo del Sanador
-       Identificación de los arquetipos presentes en nuestra vida
-       Entrega, Aceptación, Compasión, Amor y Abundancia
-       Mapa Multidimensional del Ser y el Universo según la Filosofía Yóguica
-       Las 8 Ramas de Patanjali
-       Los 10 Gurus de la Cadena Dorada
-       Comunicación Celestial / Coreografía Mántrica / 
Meditación Activa / Mantras / Chakras / 
Kriyas y Meditaciones

·      Este Curso tiene una estructura cíclica.  Te puedes incorporar en cualquier seminario.  Para finalizar la Formación es necesario hacer los 12 seminarios y una convivencia.  Existe la posibilidad de hacer los seminarios sueltos con el objetivo de profundizar en nuestro crecimiento físico, mental, espiritual y emocional.

Para más información:
Ana Otero
633038327
anaoterodance@gmail.com
www.espacioholisticoanaotero.com

El Seminario se imparte en Numad Yoga en Castellón.  Calle Benárabe 7, entresuelo. 12005, Castellón de la Plan.  Angela Pardó Llach (Directora de Numad Yoga): 686987370



 QUE EL ETERNO SOL TE ILUMINE
EL AMOR TE RODEE
Y LA LUZ PURA INTERIOR
GUÍE TU CAMINO

SAT NAM,
ANA OTERO

viernes, 2 de enero de 2015

Curso de Formación Kundalini Dance en Madrid, 17 y 18 de Enero 2015. Seminario 10: Tantra y el Divino Arte de Amarnos



  
Kundalini Dance es la unión de la Danza Movimiento Terapia
y la Filosofía del Yoga. Incorpora el movimiento intuitivo y consciente, sonidos sagrados (mantras), respiración y sanación tántrica con el objetivo de la integración de la conciencia. Equilibra el cuerpo físico, mental, emocional y el espíritu a nivel consciente, subconsciente y supra-consciente.

En este Seminario 10 de Kundalini Dance: Tantra y el Divino Arte de Amarnos, a través de nuestra Danza Sagrada lograremos interconectar cada aspecto de nuestro SER y llegar a 
sentir la UNIDAD para poder expandirnos y vivir en nuestra auténtica expresión de VERDAD en gozo.  

TANTRA ES LA ARMONIZACIÓN CONSCIENTE DE TODOS LOS ASPECTOS DE NUESTRO SER CON EL AMOR DIVINO.  Es expansión, es ir más allá de nuestras limitaciones, es despertar espiritual, es unificación.  


Como almas teniendo una experiencia humana aquí en la Tierra, somos manifestación de Shakti, la energía, la materia, la manifestación de la Conciencia.  Shiva es la Conciencia Pura.  A la vez, si Shakti es la contraparte de Shiva, somos también Shiva o Conciencia pura.  Ser Conciencia pura significa que tenemos en nosotros todas las potencialidades imaginables e inimaginables para crear, co-crear y vivir en nuestra óptima vibración y expresión auténtica.  A la vez Shiva y Shakti representan el principio Masculino y Femenino.  El objetivo del tantra es despertar y armonizar los aspectos masculinos y femeninos de cada persona con el fin de despertar espiritualmente y darse cuenta de todo el universo como una expresión de la Madre Cósmica, la fuerza vital divina o Espíritu.  Cuando unificamos  lo Masculino y Femenino dentro de nosotros dejamos de vivir en dualidad constante, nuestro potencial se despierta, entendemos nuestra responsabilidad como co-creadores de nuestra vida y conseguimos un equilibrio entre nuestra Vida Espiritual y nuestra Vida Material. 
En este Seminario 10 de Kundalini Dance trabajaremos lo siguiente:

- 8 Fases de Kundalini Dance
- Filosofía Tántrica
- Danzas Tántricas
- El Camino de Shakti, trabajando con las conciencias/deidades (Invocando e integrando a través de correspondiente mantra, comunicación celestial y meditación activa):
* Kali - fuerza, libertad indomable, amor feroz
* Lakshmi - prosperidad y belleza
* Saraswati - artes, claridad, comunicación, intuición
* Radha - el canal de energía espiritual y el deseo de volver a la fuente
* Bhuvaneshvari - la que nos crea el espacio para una Transformación Sagrada.
* Parvati - despierta nuestra creatividad y capacidad de amar
- Comunicación Celestial / Coreografía Mántrica / Meditación Activa / Chakras / Kriyas y Meditaciones

El Curso de Formación en Kundalini Dance es un viaje al espíritu a través de la Danza, la Meditación y el Bhakti (La Devoción).  Es una herramienta tanto para personas que se quieran dedicar al Kundalini Dance e impartir clases y para aquell@s que quieran profundizar en su ser y vivir la experiencia de la 
DANZA DE LA VIDA.

La Formación tiene la duración de 12 Seminarios más una convivencia. El curso está diseñado para poder empezar en cualquier momento con tal de que se hagan los 12 seminarios. El planteamiento es cíclico en vez de lineal.

El Curso se imparte en BambúDanza (Calle Dr. Cortezo 17, cuarta planta.  Metro Tirso de Molina)

Horario:
Sábado, 17 de Enero, de 10,00 - 19,00 horas
  Domingo, 18 de Enero, de 9,00 - 18,00 horas


Para más información sobre los Cursos y las Sesiones Semanales contactar a Ana Otero: 633038327 / anaoterodance@gmail.com / www.espacioholisticoanaotero.com


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EL AMOR TE RODEE
Y LA LUZ PURA INTERIOR
GUÍE TU CAMINO

SAT NAM,
ANA OTERO

jueves, 1 de enero de 2015

Agenda de Enero. Ana Otero.



Sat Nam Almas Bellas!!! 
 Emprendemos un nuevo viaje en este inicio del 2015.

Comparto con vosotr@s todas las actividades de este primer mes del 2015.

Los Martes en Bambú Danza (Madrid):

18, - 19,45 : Taller de Kundalini Yoga

20,00 - 22,00: Sesión Kundalini Dance

Los Miércoles en la Casa de Cultura de Torrelodones (Madrid):

10,00 - 12,00: Sesión Kundalini Dance

Los Jueves en la Flor del Espino (Madrid):

16,00 - 18,00: Sesión Kundalini Dance

* Master Class Kundalini Dance de 18,00 - 21,00 en Bambú Danza el Viernes, 16 de Enero
Seminarios de Formación:

10 y 11 de Enero en Numad Yoga en Castellón.  Seminario 4 SANANDO EL CORAZÓN
17 y 18 de Enero en Bambú Danza en Madrid.  Seminario 19 TANTRA Y TANDAVA
30 y 31 de Enero y 1 de Febrero. Formación en Child Dance Yoga en el Colegio Waldorf Artabán de Galapagar en Madrid.

*  El Curso de Formación en Kundalini Dance es cíclico, te puedes incorporar en cualquier seminario.  Para acabar la Formación es necesario realizar los 12 seminarios más una convivencia.  También existe la posibilidad de hacer los seminarios sueltos.

KUNDALINI DANCE es la Unión de la Filosofía del Yoga con la Danza Movimiento Terapia.  Incorpora el Movimiento intuitivo y consciente, sonidos sagrados (mantras), respiración y sanación tántrica.  Equilibra el cuerpo físico, mental, emocional y el espíritu a nivel consciente, subconsciente y supra-consciente.  En nuestras Sesiones, cada encuentro es diferentes y trabajamos diferentes aspectos de nuestro SER.  La intención es que se lleve la práctica a nuestra vida y con este objetivo se mandan meditaciones y Kriyas en movimiento con la intención de seguir una práctica todos los días.

TALLER DE KUNDALINI YOGA.  Ana Otero empezó su práctica de Yoga a una edad muy temprana, formándose en esta disciplina milenaria hace 22 años.  Está formada tanto en Hatha como en Kundalini Yoga.  En los talleres semanales de Kundalini Yoga habrá una profundización en la práctica de Yoga que abarca el cuerpo (asanas) y la mente y el espíritu (meditación) con un enfoque fuerte en el Bhakti (la devoción).  Dará pequeñas tablas para pode
r trabajar diariamente para así hacer que el Yoga forme parte del día a día.

En este mes de Enero no habrá taller de SANACIÓN TÁNTRICA DEL ÚTERO ya que ha habido tantas fiestas pero ya sí para FEBRERO.  Los Talleres de SANACIÓN TÁNTRICA DEL ÚTERO se hacen un viernes al mes por la tarde, de 17,00 - 21,00.  Estos talleres se hacen en la intimidad y con preferencia en Casas Particulares donde haya un espacio amplio para permitir el movimiento y si hay Naturaleza mejor.  Si os interesa organizar uno de estos talleres en vuestro espacio contactar a Ana Otero.

Para más información sobre los Cursos y las Sesiones Semanales contactar a Ana Otero: 633038327 / anaoterodance@gmail.com / www.espacioholisticoanaotero.com


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SAT NAM,
ANA OTERO




lunes, 15 de diciembre de 2014

Sesiones Kundalini Dance en Madrid. Semana 15 de Diciembre - 21 de Diciembre





Esta semana exploraremos los 10 Cuerpos en las Sesiones de Kundalini Dance.

Nuestro ser. Nuestra totalidad, está compuesto de 10 cuerpos espirituales que se pueden concebir como los órganos de percepción y acción de las diversas dimensiones de nuestro ser. Son aspectos, manifestaciones diferentes de la psiquis personal y transpersonal.

Cada uno de estos cuerpos afecta el funcionamiento energético del ser humano. Cuando estos diez cuerpos están funcionando en armonía es cuando nos encontramos en el estado mas elevado de conciencia y de existencia. Los obstáculos que encontramos tanto a nivel físico, psíquico y espiritual en el proceso de evolución de nuestra vida, van a estar siempre ligados al buen funcionamiento y equilibrio entre estos diez cuerpos espirituales.


En nuestra Danza Sagrada exploraremos estos diez cuerpos en su armonía sintiendo una presencia encarnada.  Cultivando este estado a través de la Danza focalizamos en el espacio expandido a través de nuestro movimiento y en ese espacio ya no hay nada que esconda nuestra verdad


 El Danzar nos conecta con nuestro yo interno. Nos metemos en una especie de trance en el cual renovamos el alma y transmutamos energías negativas en positivas. El danzar nos sirve para sanarnos interiormente y físicamente notaremos que nos sentiremos mejor y sentiremos nuestro cuerpo diferente, nuestra mente más abierta y más clara. Con la Danza nos hacemos uno con TODO. Cuando nos hacemos UNO con TODO comenzamos a entender el lenguaje del Mundo y del Universo.  La Danza es energía pura, es amor, es devoción, es emoción, elevación, dedicación, purificación, es un fluir de los sentidos junto con los elementos y todo lo que nos rodea, es cuando todos nuestros sentidos se abren para darle paso a la elevación de la conciencia, a la evolución de la mente y del alma. 

La Danza es energía pura, es amor, es devoción, es emoción, elevación, dedicación, purificación, es un fluir de los sentidos junto con los elementos y todo lo que nos rodea, es cuando todos nuestros sentidos se abren para darle paso a la elevación de la conciencia, a la evolución de la mente y del alma. 

Martes en Bambú Danza de 20,00 - 22,00 horas
Miércoles en la Casa de Cultura de Torrelodones 10,00 - 12,00
Jueves en La Flor del espino en Torrelodones de 16,00 - 18,00

Este fin de Semana celebramos Seminario 9 del Curso de Formación Kundalini Dance.

Os adelanto que a partir de Enero 2015 ampliamos horarios de las sesiones semanales: Jueves de 12,00 - 14,00 en Bambú Danza y un Viernes al mes habrá Taller de Kundalini Dance en Bambú Danza.

Para más información: 633038327 / anaoterodance@gmail.com / www.espacioholisticoanaotero.com



 QUE EL ETERNO SOL TE ILUMINE
Y EL AMOR TE RODEE
Y LA LUZ PURA INTERIOR
GUÍE TU CAMINO

Bendiciones,
Ana Otero