viernes, 17 de julio de 2015

Retiro de Verano Kundalini Dance Ana Otero ® en Sarratella



¡Sat Nam ALmas Bellas!





El 30, 31 de Julio y 1 y 2 de Agosto en Sarratella celebramos el Retiro de Verano de Kundalini Dance Ana Otero ®

El Retiro será en Jabierans Art Center en Sarratella, Castellón.  En este email podréis ver un maravilloso video sobre esta aldea de retiros. 



Las Actividades incluyen:

Kundalini Dance
Sadhana Acuariana
Shakti Sadhana
Yoga y Meditación
Danzas Tántricas
Numerología Tántrica
Naam Healing (Sanación a través del Sonido)

El precio son 250 euros.  Este precio incluye todo: estancia, comida vegetariana, talleres.

Es importante reservar en cuanto antes.  Plazas máximas: 30 personas.

Un abrazo en conciencia, amor, entrega, apertura y muuucha Felicidad.


Bendiciones,
Ana Otero
633038327
anaoterodance@gmail.com
www.espacioholisticoanaotero.com

martes, 14 de julio de 2015

Taller Sanación Ancestral Femenina ® en Madrid 24 y 25 de Julio

​Desde un enfoque psicoterapéutico, integrando  distintas lineas de espiritualidad y psicología femenina,  compartiremos,  conoceremos y sanaremos  juntas , en una espiral sagrada los senderos que nos llevan  a nuestra identidad salvaje y verdadera, rompiendo mandatos, creencias y mitos,   y recuperando la verdad, el poder y el conocimiento sagrado que tenemos como mujeres.


En estos tiempos tan movilizadores, de transformaciones, cambios, y ajustes a las nuevas energías, el trabajo de sanación entre mujeres es una herramienta maravillosa para poder acompañarnos unas a otras en nuestros procesos internos, compartiendo  las vivencias, inquietudes, preguntas y necesidades de encontrarnos con nuestra verdadera naturaleza femenina. Cuando las mujeres nos reunimos para sanar juntas, somos mas poderosas.
La Mujer es amor, entrega, cobijo, ternura, intuición, creatividad…hay tantas palabras que pueden describir la energía femenina.  En algún momento de nuestra historia hemos sido castradas y todo aquello que vivimos está guardado en la memoria celular y en nuestro ADN.  Yo propongo una sanación ancestral femeninadesde el amor y desde nuestro poder de Shakti.  Para entrar en este proceso es fundamental perdonar al masculino.  Perdonar no significa que justificamos nuestro dolor y castración, significa que nos liberamosde esas cuerdas que nos arrastran e impiden nuestra evolución óptima y nuestra manifestación de la Diosa que somos. 


Lo femenino es la matriz de la creación. Esta verdad es algo profundo y elemental, y toda mujer la conoce desde las células de su cuerpo, desde la profundidad de su instinto. La vida surge de la substancia de su propio cuerpo. Las mujeres podemos concebir y dar a luz, ser partícipes del mayor misterio, que es traer un alma al mundo. Y, no obstante, nos hemos olvidado, o se nos ha privado, de la profundidad de este misterio, de cómo la luz divina del alma crea un cuerpo en el seno de la mujer, y de cómo las mujeres participamos en este misterio, entregando nuestra propia sangre, nuestro propio cuerpo, a aquello que va a nacer. El enfoque de nuestra cultura en un Dios incorpóreo, trascendente, nos ha dejado a las mujeres despojadas, negándonos el carácter sagrado de este sencillo misterio de amor divino.
Cuando negamos el misterio divino de lo femenino, también le estamos negando algo fundamental a la vida. Estamos separando la vida de su núcleo sagrado, de la matriz que alimenta a toda la creación. Separamos nuestro mundo de la única fuente que puede sanarlo, alimentarlo y transformarlo. La misma fuente sagrada que nos dio la vida a cada uno de nosotros es necesaria para darle significado a nuestras vidas, para alimentarlas con lo que es verdadero, y para revelarnos el misterio, el propósito divino de estar vivos.
Qué significa recuperar lo femenino? Significa honrar la conexión sagrada, presente en cada instante, que tenemos con la vida. Significa comprender que la vida es un todo y comenzar a reconocer las interconexiones que configuran la red de la vida. Significa comprender que cada cosa, cada acto, incluso cada pensamiento, afecta al todo. Y también significa que le permitamos a la vida que nos hable.

Mujeres, este es el instante preciso y precioso en el que debemos recapitular nuestra vida, repensar nuestra feminidad, con todo lo que ello implica, con todo ese tejido de emociones y relaciones que se mezclan entre si…. este es un llamado a mirarnos desde adentro, desde afuera… lejos de lo que este momento histórico nos ha enseñado acerca de cómo vivir, como tratarnos, como comportarnos, como amar… cerca de la mujer salvaje que pide a gritos ser escuchada…

El Objetivo Primordial es…
Brindar un espacio de encuentro con nosotras mismas y con otras mujeres en donde se exprese y vivencie la experiencia subjetiva de ser mujer, propiciando un camino de sanación a través de nuestra sabia palabra, teniendo como base la Danza, la Meditación, los Mantras y Prácticas Energéticas Ancestrales y elementos que nos conectan energéticamente con nuestro canal de vida.
COMENCEMOS A DANZAR DE NUEVO.  LIBEREMOS LAS CORAZAS EN NUESTRO PECHO Y CADERAS.  RECUPEREMOS LA MEMORIA GENÉTICA DE ANTIGUOS RITUALES ANCESTRALES.
En este Seminario trabajaremos lo siguiente:

Herramientas y Trabajo de Sanación:
- Womb Wisdom (Sabiduría del Útero)
- Espirales energéticas de Shakti en nuestro cuerpo
- Kundalini Dance (Movimiento Consciente e intuitivo, Meditación, Sonidos Sagrados)
- Danza Ancestral Femenina
- Sanación Tántrica
-- Trabajo de Arquetipos Femeninos
- El poder de la Oración para integrar a la Shakti
- Sonidos Sagrados del Hebreo para la sanación de nuestros centros emocionales
- La Diosa y La Kabala
- Encarnación del poder de la Diosa y su radiancia
-Jesus y María Magdalena: La Pareja Tántrica
- Canalizaciones de María Magdalena
- Kali (Fuerza), Lakshmi (Amor) y Saraswati (Sabiduría) y la localización física de las Diosas en nuestro cuerpo.
- Ejercicios de palabra, escritura, dibujo
-- Fases de la Mujer / Ciclo Lunar, Embarazo, Menopausia
- Meditaciones, Kriyas, Asanas y Mudras para conectar con Shakti
- Limpieza y Sanación de la Memoria Celular de nuestro Útero y de Nuestro Linaje Ancestral Femenino
- El Santo Grial  - el Útero de Gaia

24 de Julio de 18,00 - 21,30
25 de Julio de 10,00 - 18,30
en Ecocentro (Calle Esquilache 2 - 12)

Imparte Ana Otero: 
Imparte Ana Otero. Doctora en Danza Movimiento Terapia, Creadora y Formadora de Kundalini Dance Ana Otero ® , Child Dance Yoga ®,  Danza Ancestral Femenina @ y Mujer Despierta - Sanación Ancestral Femenina ®. Psicoterapeuta en Movimiento, Maestra y Formadora de Yoga y de Terapias de Sanación  Femenina, Bailarina Profesional.



Más Información: Ana Otero / 633038327 / anaoterodance@gmail.com





lunes, 29 de junio de 2015

Kundalini Dance y Sanación Ancestral Femenina en Barcelona

Sesión Kundalini Dance Ana Otero ®
 en el Spa Ayurveda en Barcelona el Viernes, 17 de Julio, de 20,15 - 22,15.





Kundalini Dance es la unión de la Danza Movimiento Terapia
y la Filosofía del Yoga. Incorpora el movimiento intuitivo y consciente, sonidos sagrados (mantras), respiración y sanación tántrica con el objetivo de la integración de la conciencia. Equilibra el cuerpo físico, mental, emocional y el espíritu a nivel consciente, subconsciente y supra-consciente.

Kundalini Dance es una Danza donde sentimos y experimentamos el éxtasis que vive dentro de nosotros. Es una Danza de auto-sanación, donde nos conectamos profundamente con nuestra esencia, despertando nuestro guerrer@ interior, anclando consciencia divina en nuestra vida. Es una síntesis de Yoga, Mantras, Respiración, Movimiento Dirigido y Movimiento Libre espontáneo, Energia Tántrica y Sonido. Estas herramientas se combinan para conectarnos con nuestra divinidad interior activando nuestra inteligencia sanadora. En las sesiones de Kundalini Dance se ofrece un espacio sagrado y seguro, donde podemos explorar y expresar nuestras emociones libremente, dándonos cuenta de nuestros patrones de pensamiento que están dentro de nuestro sistema cuerpo-mente. Desbloqueamos energía estancada a través de ejercicos pránicos , liberamos el dolor, la angustia y el estrés almacenado en el cuerpo dejando así espacio para transmutar la energía liberada en una energía equilibrada que nos permita resonar en armonía y equilibrio mental, emocional, físico y espiritual. Este proceso nos lleva a la aceptación, liberación, perdón y transformación de nuestro ser.



Taller Sanación Ancestral Femenina 
en el Local 48 Up en Barcelona con Ana Otero y Deva Samita.  
Sábado 18 de Julio y Domingo 19 de Julio.  
El lunes, 20 de Julio,  sesiones individuales de sanación.


Desde un enfoque psicoterapéutico, integrando  distinas lineas de espiritualidad y psicología femenina,  compartiremos,  conoceremos y sanaremos  juntas , en una espiral sagrada los senderos que nos llevan  a nuestra identidad salvaje y verdadera, rompiendo mandatos, creencias y mitos,   y recuperando la verdad, el poder y el conocimiento sagrado que tenemos como mujeres.


En estos tiempos tan movilizadores, de transformaciones, cambios, y ajustes a las nuevas energías, el trabajo de sanación entre mujeres es una herramienta maravillosa para poder acompañarnos unas a otras en nuestros procesos internos, compartiendo  las vivencias, inquietudes, preguntas y necesidades de encontrarnos con nuestra verdadera naturaleza femenina. Cuando las mujeres nos reunimos para sanar juntas, somos mas poderosas.


Para más información Contactar con Deva Samita (Organizadora en Barcelona): 
663 489 381 /  dianipom7@gmail.com
Ana Otero
633038327 / anaoterodance@gmail.com

lunes, 18 de mayo de 2015

Ciclo de 4 semanas en Danza Movimiento Terapia (Soul Journey DMT ®) en Madrid





El Tambor Interior: Existencia y Aceptación

El Ciclo de 4 semanas tiene por objetivo desarrollar nuestro potencial rítmico-creativo, para ello se explorará la conexión con el propio cuerpo, sus ritmos internos y la catalización consciente de los mismos.  Despertando nuestro potencial rítmico creativo rompemos con la rutina de lo estático y nos reencontramos. Salimos de nuestro cascarón-mundo que hemos construido, esa zona cómoda que nos impide alcanzar nuevas formas de vida, nuevas maneras de existir, y nuesvas formas de construir felicidad, amor, relaciones verdaderas. Se trabajará el grounding (conexión/anclaje a tierra), el uso del peso, la articulación y disociación de órganos, la postura corporal, el desarrollo de la creatividad y la confianza, la danza consciente e intuitiva y expresión y acción corporal en base a improvisación y juego.
La Danza Movimiento Terapia (DMT) pertenece a las llamadas terapias artístico-creativas, compartiendo con la Musicoterapia o el Dramaterapia, entre otras, una base similar: la creación como proceso inherente al ser humano, puesta al servicio del desarrollo y crecimiento del mismo. Es así como a partir de medios y procesos artístico-creativos en este campo se encara la psicoterapia tomando como eje una concepción integral del individuo.

La DMT considera que el movimiento corporal refleja emociones y pensamientos internos, de esta manera el cuerpo y su movimiento son medios, que en este contexto psicoterapéutico, permiten generar procesos de cambio psicológico los cuales conllevan un mayor equilibrio y por ende una mayor salud. 

Basándose en la conexión entre emoción y movimiento, la DMT va a acudir a la danza como medio expresivo, presente en el desarrollo humano desde tiempos inmemoriales, trabajando con el cuerpo y su lenguaje vital que es el movimiento de manera expresivo-creativa, para desarrollar procesos de crecimiento e integración.

El grupo es cerrado.  Una vez formado el grupo e haber iniciado la primera sesión, el grupo se cerrará.  Ya que la base del trabajo es la psicoterapia es tan importante la evolución del individuo como la del grupo.

Fechas de los encuentros de este Ciclo de 4 semanas:
Jueves de 19,00 - 21,30 horas - 2, 9, 16, 23 de Julio


Precio del Ciclo de 4 semanas: 90 euros
Para más información y reservas contactar a Ana Otero.







Imparte Ana Otero. Doctora en Danza Movimiento Terapia, Creadora y Formadora de Kundalini Dance, Child Dance Yoga y Flamenco Orgánico, Psicoterapeuta en Movimiento, Maestra de Yoga y de Terapias de Sanación Ancestral Femenina, Bailarina Profesional. 


miércoles, 6 de mayo de 2015

Seminario Curso Formación Kundalini Dance: LA DANZA, MEDICINA PARA EL ALMA. En Castellón, 9 y 10 de Mayo 2015





Kundalini Dance es la unión de la Danza Movimiento Terapia
y la Filosofía del Yoga. Incorpora el movimiento intuitivo y consciente, sonidos sagrados (mantras), respiración y sanación tántrica con el objetivo de la integración de la conciencia. Equilibra el cuerpo físico, mental, emocional y el espíritu a nivel consciente, subconsciente y supra-consciente.

Kundalini Dance es una Danza donde sentimos y experimentamos el éxtasis que vive dentro de nosotros. Es una Danza de auto-sanación, donde nos conectamos profundamente con nuestra esencia, despertando nuestro guerrer@ interior, anclando consciencia divina en nuestra vida. Es una síntesis de Yoga, Mantras, Respiración, Movimiento Dirigido y Movimiento Libre espontáneo, Energia Tántrica y Sonido. Estas herramientas se combinan para conectarnos con nuestra divinidad interior activando nuestra inteligencia sanadora. En las sesiones de Kundalini Dance se ofrece un espacio sagrado y seguro, donde podemos explorar y expresar nuestras emociones libremente, dándonos cuenta de nuestros patrones de pensamiento que están dentro de nuestro sistema cuerpo-mente. Desbloqueamos energía estancada a través de ejercicos pránicos , liberamos el dolor, la angustia y el estrés almacenado en el cuerpo dejando así espacio para transmutar la energía liberada en una energía equilibrada que nos permita resonar en armonía y equilibrio mental, emocional, físico y espiritual. Este proceso nos lleva a la aceptación, liberación, perdón y transformación de nuestro ser.

La Formación Profesional en Kundalini Dance es un viaje al espíritu a través de la Danza.  Es una herramienta tanto para personas que se quieran dedicar al Kundalini Dance e impartir clases y para aquell@s que quieran profundizar en su ser y vivir la experiencia de la DANZA DE LA VIDA.


La Formación tiene la duración de 12 Seminarios más una convivencia. El curso está diseñado para poder empezar en cualquier momento con tal de que se hagan los 12 seminarios. El planteamiento es cíclico en vez de lineal.


 

LA DANZA ES MI MEDICINA


La danza se cuenta entre las formas más poderosas del ritual mágico: Es un instrumento dinámico para despertar y estimular las fuerzas sutiles y las energías de la vida. La Danza como nuestra oración sirve para enfocar y dirigir la conciencia a través del gesto físico. Es una expresión externa del espíritu interior.


El cuerpo humano está diseñado para el movimiento. Y este es tan natural e importante para la vida como respirar. Al igual que la respiración nos llena de energía, nos capacita para trascender nuestras percepciones ordinarias y nuestro habitual estado de conciencia. El movimiento equilibra, sana, despierta, funde energía, equilibra hemisferios cerebrales, juntando lo intuitivo con lo racional, y sana bloqueos emocionales y físicos.  La danza nos anima, favorece nuestra capacidad de concentración, nuestra serenidad, despierta nuestra atención y sensibilidad hacia nuestros semejantes, con quienes con amor y aceptación nos tomamos de las manos y así elevamos nuestro espíritu.

El yo interno de cada persona es intrínseco y profundo, es Divino, es íntegro y es absoluto. Consciente e inconscientemente, todos nosotros tenemos el deseo de unirnos en amor con el aspecto Divino en cada uno de nuestros semejantes y con la creación que nos rodea. Hombres, Mujeres y pueblos enteros han desarrollado diferentes vías para lograr este propósito. Las formas de meditación van desde el absoluto silencio en cuerpo y espíritu como se practica en el Zen, hasta el movimiento que conduce al éxtasis, como las danzas de los monjes Sufis que giran alrededor de sí mismos.

En la danza, se nos puede revelar el profundo sentido de los símbolos que movemos. Danzando experimentamos un máximo de vivacidad. Nuestros pasos se unen rítmicamente con la madre Tierra, nuestros gestos son expresión de la fuerza del alma. Bailando oramos y orando bailamos. Sentimos la unidad en nuestro entorno con los elementos tierra, agua, aire y fuego y en nosotros mismos; nos abrimos al cielo en nosotros y sobre nosotros, recibimos y repartimos, damos gracias, bendecimos, fluimos, y nos sentimos alegres y libres.


 El Danzar nos conecta con nuestro yo interno. Nos metemos en una especie de trance en el cual renovamos el alma y transmutamos energías negativas en positivas. El danzar nos sirve para sanarnos interiormente y físicamente notaremos que nos sentiremos mejor y sentiremos nuestro cuerpo diferente, nuestra mente más abierta y más clara. Con la Danza nos hacemos uno con TODO. Cuando nos hacemos UNO con TODO comenzamos a entender el lenguaje del Mundo y del Universo.  La Danza es energía pura, es amor, es devoción, es emoción, elevación, dedicación, purificación, es un fluir de los sentidos junto con los elementos y todo lo que nos rodea, es cuando todos nuestros sentidos se abren para darle paso a la elevación de la conciencia, a la evolución de la mente y del alma. 

En este Seminario de Kundalini Dance trabajaremos lo siguiente:


-       8 Fases de Kundalini Dance
-       Profundización en la Fase 4 de Kundalini Dance
-       Laban Movement Analysis
- Estudio sobre diferentes Psicoterapeutas de Danza Movimiento
-       Los principios de la Danza Movimiento Terapia
-       La Danza aplicada como terapia
-       Sanación a través del movimiento

-       Unificación de los aspectos psicológics y físicos de la experiencia emocional a través del movimiento
-       Prestar atención a los aspectos creativos del inconsciente como símbolo de las emociones expresadas a través del movimiento, y las nuevas conexiones del inconsciente entre ideas.
-       Conectar movimientos e imágenes.
-       Utilizar la creatividad para potenciar la salud psicológica.
-       Hacer consciente el contenido del inconsciente e integrarlo en la consciencia.
-       Filosofía Yóguica
-       Filosofía Transpersonal
-       Comunicación Celestial / Coreografía Mántrica / Meditación Activa / Mantras / Chakras / Kriyas y Meditaciones



Para más información poneros en contacto con Ana Otero: 633038327 / anaoterodance@gmail.com

                                                     
 QUE EL ETERNO SOL TE ILUMINE
Y EL AMOR TE RODEE
Y LA LUZ PURA INTERIOR
GUÍE TU CAMINO

Bendiciones,
Ana Otero